孤独のグルメ 一覧完全ガイド【全店網羅】

「孤独のグルメ 一覧」が知りたい方へ、Season1から最新のSeason10、大晦日スペシャルまで、全エピソードに登場したお店を網羅した完全ガイドをお届けします。

番組を観て「ここ行ってみたい！」と思ったお店の詳細が一目でわかるよう、所在地や料理内容、閉店情報、さらには食べログ評価までリスト化しました。

この記事を読めば、あなたの「孤独のグルメ巡礼」がすぐに始められます。五郎と同じ味を体験してみませんか？

孤独のグルメ 一覧から選ぶ！実際に行けるお店はここ

「孤独のグルメに登場したあのお店、今も行けるの？」そんな疑問を持ったファンは多いはずです。

このセクションでは、ドラマで紹介された店舗の中から現在も営業している実在店を中心にご紹介します。

五郎と同じ料理を味わいたい人に向けて、エリア別・シーズン別に整理した一覧リストは必見です。

放送に登場した全飲食店を網羅したリスト

ドラマ『孤独のグルメ』では、Season1から最新のSeason10、さらには大晦日スペシャルまで、毎回異なる実在店舗が登場します。

番組では全国各地の飲食店が紹介されており、東京を中心に関東圏、地方都市、海外まで幅広く展開しています。

各話で訪れた店は、所在地・最寄駅・料理内容などが記録されており、視聴者が“聖地巡礼”しやすい構成になっています。

たとえば以下のような情報が含まれています：

• 東京都江東区門前仲町「やきとりと焼きめし」庄助（3.46）
• 神奈川県川崎市八丁畷「一人焼肉」つるや（3.54）
• 群馬県邑楽郡「ブラジル料理」レストランブラジル（3.48）

特に注目なのが、食べログ評価が3.5以上の店舗が多いことです。

これは番組制作側が料理のクオリティだけでなく、「その場の空気感」や「五郎のひとり時間に合う店」を重視して選んでいるからだと感じます。

各店舗は以下のようなカテゴリで分類されていると便利です：

• エリア別：東京、関東、関西、地方、海外
• シーズン別：Season1～10、大晦日スペシャル
• 閉店／現存：訪問可否の明示

中には残念ながら閉店している店舗もありますが、その情報も記載されているので、行き先を決める参考になります。

最新の閉店状況などは、各店舗の公式サイトやSNS、食べログで事前にチェックすると安心です。

現存店舗と閉店店舗を見分けるポイント

『孤独のグルメ』に登場したお店の中には、すでに閉店している店舗も少なくありません。

せっかく足を運んだのに「もうやっていなかった……」というケースを避けるためにも、事前の確認が重要です。

ここでは、実際に訪問可能かどうかを判断するためのチェックポイントを紹介します。

まず最も確実なのは、食べログなどのグルメサイトで最新情報を確認することです。

「閉店」「移転」「臨時休業」などの情報が記載されていることが多く、店舗によってはユーザーレビューで現状が分かる場合もあります。

またGoogleマップで検索すると、営業時間や定休日、混雑状況なども把握できます。

さらに、下記のようなポイントにも注意すると良いでしょう：

• 番組放送からの経過年数が長い店舗ほど閉店リスクは高い
• 個人経営の老舗や地元密着型の店は、代替わりや体調などで急な閉店がありえる
• コロナ禍以降に放送された店のほうが営業継続率は高め

なお、「孤独のグルメマップ」やファン作成の巡礼ブログでも、現状の情報をまとめてくれているケースがあります。

ただし、これらは必ずしも更新がリアルタイムではないため、最後の判断は必ずご自身で最新情報をチェックするのがおすすめです。

こうしたチェックを怠らなければ、五郎と同じ食の体験を今もリアルに味わうことができます。

Season別に徹底整理！店舗と料理一覧

『孤独のグルメ』の魅力は、回ごとに変わる店と料理にあります。

Seasonごとの傾向を知ることで、自分の好みに合った店を見つけやすくなります。

ここではSeason1から10までの各話に登場した飲食店と代表的な料理を、シンプルにまとめてご紹介します。

Season1〜10の登場店と料理名まとめ

Season1（2012年）では東京都内を中心に、下町の定食屋や居酒屋などが多く登場しました。

例として、門前仲町「庄助」のやきとりと焼きめし、池袋「楊 2号店」の汁なし担々麺が挙げられます。

Season2では地方ロケもスタートし、群馬県大泉町のブラジル料理「レストランブラジル」など、異国感のある食体験が描かれました。

回を重ねるごとに、料理のジャンルやエリアも広がり、インドネシア料理、ブータン料理、韓国料理などの多国籍メニューも登場。

例えばSeason10では、

• 神奈川県橋本「よしの食堂」の牛肉スタミナ炒め
• 東京都白金台「cabe目黒店」のルンダンとナシゴレン
• 富山市「居酒屋舞子」のかに面おでんと海鮮とろろ丼

といったように、地方や異文化の魅力も深堀りされています。

特に注目すべきは、実際の料理を細かく描写するナレーションと五郎の独白です。

これにより、単なるグルメ紹介ではなく、視聴者がまるでその場にいるかのような没入感を得られます。

本記事では各Seasonごとに以下の構成で整理しています：

• 放送回（例：Season3第2話）
• エリア・店舗名（例：横浜市 第一亭）
• 代表メニュー（例：チートのしょうが炒めとパタン）

これらを参考にすれば、自分好みのエピソードから、食べたい料理や行きたい店をスムーズに選ぶことができるはずです。

スペシャル回の訪問店と地域ごとの傾向

『孤独のグルメ』の中でも、年末年始や特別放送として放送されるスペシャル回は、通常回とひと味違った魅力があります。

その特徴は、地方色の強いロケ地や、地域限定のグルメにフォーカスされている点にあります。

五郎が旅する先々で出会うローカル料理や温かい人情、知られざる名店が印象的です。

たとえば、2022年の大晦日スペシャルでは北海道が舞台となり、

• 苫小牧「味の五十番」のかに料理
• 札幌「肉の浅鞍」の精肉系定食
• 小樽「はつ花」の海鮮料理

など、北海道の冬グルメを五郎らしく味わっていました。

また、過去のスペシャル回では以下のような地域も訪れています：

• 九州・博多編（とんこつ料理やごまさば）
• 四国・香川・愛媛・広島編（讃岐うどん、海鮮）
• 中部・名古屋・京都編（味噌カツ、和菓子）
• 韓国・釜山編（ナッチポックムなど）

こうしたスペシャル回は、五郎の行動範囲の広さを実感できると同時に、旅気分を味わいながら新しい味との出会いができるのが魅力です。

特に地方の隠れた名店は、観光客にも知られていない穴場であることが多く、グルメ旅としての価値も高いです。

ドラマの中で五郎が語る「うまいって、正義だな……」というセリフが、このスペシャル回では一層響いてきます。

一人旅や週末遠征にもぴったりな参考情報として、スペシャル回は見逃せません。

高評価はどこ？食べログ評価が高い名店まとめ

『孤独のグルメ』に登場した飲食店の中には、食べログ評価が3.7以上の高評価を得ている名店がいくつも存在します。

これは単なるテレビ映えだけでなく、実際にリピーターが多く味も確かな店である証です。

ここでは、そんな“間違いなしの名店”をピックアップして紹介します。

3.7以上の人気店をピックアップ

Season1〜10までの放送回から、高評価を得ている店舗をいくつかご紹介します。

いずれもファンの間では有名で、放送後には長蛇の列ができたこともある実力店ばかりです。

• 四川家庭料理 珍々（東京都・京成小岩） – 食べログ評価3.76：激辛四川料理が名物。五郎も汗だくに。
• 川栄（東京都・赤羽） – 3.76：うな丼とほろほろ鳥の絶品メニューが話題。
• まちのパーラー（東京都・小竹向原） – 3.82：ローストポークサンドとサルシッチャが絶品の人気ベーカリーカフェ。
• 薬膳スープカレー・シャナイア（東京都・恵比寿） – 3.61：スパイス好き必見の薬膳カレー。
• 食堂とだか（東京都・五反田） – 3.83：揚げトウモロコシと牛ご飯が評判の創作和食店。

このような店舗は、放送後に話題となり予約が取りづらくなることもあるため、訪問前の事前予約や開店時間の確認が必須です。

また、人気店ほどメニューが売り切れるのも早いため、早めの訪問がオススメです。

さらに注目すべきは、これらの店の多くが「派手ではないが、丁寧に作られた料理」で評価されている点です。

まさに五郎の「食に真剣な姿勢」と通じるものがあり、孤独のグルメの世界観をリアルに味わえると言えるでしょう。

評価だけじゃない！SNSでも話題の店舗

『孤独のグルメ』に登場した店の中には、食べログの点数だけでなく、SNSで爆発的に話題となった店舗も少なくありません。

InstagramやX（旧Twitter）などでは、料理のビジュアルや雰囲気が拡散され、多くのファンが“五郎の真似”として訪問記録をアップしています。

ここでは、SNSでも大きな反響を呼んだ注目の店舗をご紹介します。

たとえば、以下のような店が人気です：

• 四川家庭料理 楊 2号店（東京都・池袋） – 五郎の汗が止まらなかった“汁なし担々麺”が話題。
• 喫茶カヤシマ（東京都・吉祥寺） – レトロなナポリタンと店内の雰囲気が“映える”と評判。
• 居酒屋まめぞ（東京都・鳥越） – 明太クリームパスタの意外性と美味しさに驚きの声多数。
• ガテモタブン（東京都・代々木上原） – ブータン料理が食べられる珍しさでリピーター続出。

特に注目なのが、五郎と同じ角度、同じメニューで写真を撮る“再現投稿”がブームになっていることです。

ドラマのワンシーンをなぞるように撮影され、「聖地巡礼感」を味わうファンが急増しています。

さらに、各店の料理には「#孤独のグルメごっこ」「#五郎飯」などのハッシュタグが付けられ、検索性も高く、行く前の参考にもなります。

SNSでのリアルな声は、グルメサイトではわからない混雑状況・雰囲気・おすすめ時間帯などの情報が得られるのも魅力です。

旅先や休日の外食をもっと楽しみたい方は、SNSで話題の店から攻めてみるのもオススメです。

五郎が食べた料理から選ぶ！おすすめメニュー

『孤独のグルメ』のもう一つの楽しみ方は、五郎が食べた料理そのものに注目することです。

各回ごとに登場する料理は、B級グルメから郷土料理、国際色豊かなメニューまで幅広く、どれも視聴者の食欲を刺激してきました。

このセクションでは、再現したくなる、または実際に店に行って味わいたくなる“五郎飯”の名作メニューを厳選して紹介します。

ファンが真似したい再現度MAXのメニュー

ドラマで紹介されたメニューの中には、自宅でも再現できそうなものがあります。

中でもSNSやレシピサイトで人気が高かったのは、以下のようなメニューです：

• しょうが焼目玉丼（東長崎・せきざわ食堂）：甘辛の豚肉に半熟卵がとろける王道飯。
• 親子丼と焼うどん（西永福・武蔵野園）：素朴なのに深みのある味で、家庭でも再現しやすい。
• 汁なし担々麺（池袋・楊 2号店）：山椒と花椒が効いた刺激的な辛さがくせになる。
• チートのしょうが炒めとパタン（日ノ出町・第一亭）：B級グルメの真骨頂。ニンニクの香りが食欲を誘う。

また、サザエとキノコのプロヴァンス風（大泉学園・KUROKAWA）のように家庭での再現が難しい料理は、店に行く楽しみを倍増させてくれます。

料理の選び方としては、

• 「丼もの」や「定食」→再現しやすい
• 「鍋料理」や「エスニック系」→店で食べる価値あり

といった見方もおすすめです。

再現レシピに挑戦するファンも多く、SNSでは#五郎飯チャレンジなどのタグで投稿が増えています。

番組を観て、「これは家で作ってみたい！」と感じた方は、自宅グルメで孤独のグルメ体験を味わうという楽しみ方もぜひ試してみてください。

『孤独のグルメ』を観て「この料理食べたい！」と思ったとき、料理名から店を探すのはとても有効なアプローチです。

特に食欲をそそるワードがタイトルやセリフで強調されるこの番組では、印象的な料理名がそのまま“食べ歩きのテーマ”になることもあります。

ここでは、検索時のポイントや代表的な料理ジャンルを紹介します。

まず、公式サイトやファンブログには、料理名・メニュー名の一覧があることが多いので、それをもとに店舗を探すのが便利です。

たとえば「ナポリタン」「ジンギスカン」「アジフライ定食」など、単語だけでも十分検索可能です。

よく検索されている料理ジャンルは以下のとおりです：

• 丼もの系：目玉丼、しょうが焼丼、焼肉丼
• 和定食系：焼き魚、煮魚、豚汁、漬物セット
• エスニック系：ブータン料理、インドネシア料理、タイ風そば
• B級グルメ系：ナポリタン、パタン、激辛ラーメン

特に記憶に残りやすいのは、五郎のモノローグで語られる料理名。

例えば「焼きうどんと親子丼は意外と合うな…」「なんだこのチーズの主張は…」など、セリフの中から気になるメニューを拾うのも楽しい方法です。

もし「料理名は覚えてるけど店名を忘れた！」という場合は、ドラマ名＋料理名でGoogle検索するのが有効です。

「孤独のグルメ ナポリタン」などで検索すれば、ほぼ確実に該当の回と店舗が見つかります。

お気に入りの料理ジャンルがある方は、その料理名で検索して巡礼リストを作るのもおすすめですよ。

地域別に探せる！孤独のグルメ聖地巡礼マップ

『孤独のグルメ』ファンの中には、実際にロケ地を訪れる“巡礼”を楽しむ人も少なくありません。

そんな人にとって役立つのが、地域別に整理されたマップです。

どのエリアに名店が集中しているのかを把握すれば、効率よくグルメ散策を楽しむことができます。

東京・関東エリアの密集地とは？

シリーズを通して最も多く登場するのが、やはり東京都内です。

特に以下のエリアは“孤独のグルメ密集地帯”として注目されています：

• 中野・高円寺・西荻窪エリア：個人経営の食堂や居酒屋が豊富。五郎も頻繁に訪れています。
• 吉祥寺・三鷹周辺：レトロ感あふれる喫茶店や定食屋が多数登場。
• 豊島区・池袋：汁なし担々麺、チャンサンマハなど多国籍料理の宝庫。
• 江東区・江戸川区：昔ながらの下町グルメが楽しめる地域。

これらのエリアは、一日で複数の聖地を巡れるという点でも人気があります。

また、Googleマイマップで公開されている「孤独のグルメMAP」も活用価値大。

店舗の位置や最寄り駅、ジャンルなどが一目で分かるように整理されており、スマホ片手にそのまま聖地巡りができます。

都市部だけでなく、神奈川・埼玉・千葉などの関東エリアにも隠れた名店が多く存在し、日帰りグルメ旅にもぴったりです。

「今日はどこで五郎飯？」と迷ったら、地域マップを活用して計画的に楽しむのもひとつの醍醐味ですね。

地方回で登場した貴重なお店リスト

『孤独のグルメ』では都市部だけでなく、地方都市やローカルエリアを舞台にした回も数多く放送されています。

こうした地方回では、地元に根差した郷土料理や、その土地ならではの味が紹介され、視聴者に新しい食文化の発見をもたらします。

旅気分を楽しみたい人や、地方出張・旅行のついでに立ち寄りたい方にとって、「知る人ぞ知る名店」のリストは必見です。

例えば、以下のような店舗が登場しています：

• 群馬県・大泉町「レストランブラジル」 – 日本屈指のブラジル料理の聖地。
• 静岡県・河津町「わさび園 かどや」 – 生わさび付きの丼ぶりで、五郎が涙した名場面。
• 福岡県・博多「みやけうどん」 – 鯖ごまと若どりのスープ炊き。素朴で滋味深い味。
• 鳥取県・鳥取市「まつやホルモン店」 – ホルモンそばとオーカクが衝撃のローカルB級グルメ。
• 富山県・富山市「居酒屋 舞子」 – かに面おでんと海鮮とろろ丼が五郎の胃袋を掴んだ。

これらの店舗は観光ガイドにも載っていないことが多く、孤独のグルメで知って初めて存在を知ったという視聴者も多いようです。

地方ロケ回では、その地域の風景や店のたたずまい、店主の人柄までもがじっくりと描かれるため、グルメ番組というよりも“旅番組”として楽しめます。

地方巡礼を検討している方は、各シーズンの中にある“旅回”をピックアップしてチェックしてみるとよいでしょう。

交通アクセスや営業情報は変わりやすいので、訪問前には最新情報の確認もお忘れなく。

ふらっとQUSUMIも網羅！ドラマ以外の訪問店

『孤独のグルメ』の本編が終了した後、エンディングで放送される“もうひとつの楽しみ”がふらっとQUSUMIです。

こちらは原作者・久住昌之さんが実際に訪れて食事をするパートで、本編とはまた違った温かみのある雰囲気が魅力です。

本編で紹介されたお店に隠れて目立たないこともありますが、名店や隠れ家的な一軒が多く紹介されています。

“ふらっとQUSUMI”で五郎が訪れた名店も紹介

久住さんがふらっと立ち寄るこのコーナーでは、本編で紹介された店舗とは別に、同じ地域にあるお店や、テーマ性のある料理が紹介されることが多く、グルメの幅を広げてくれます。

たとえば、以下のような店舗が登場しました：

• 東京都・高円寺「やじ満」 – 五目そばが人気の老舗町中華。
• 静岡県・浜松「松の家」 – うなぎの名店で、脂の乗った蒲焼きが絶品。
• 福岡県・呉服町「屋台純ちゃん」 – 親しみやすい屋台メシが楽しめる店。

「本編のあの店も良かったけど、ふらっとの方が気になる」という声も多く、久住さんの素直な感想とリアクションが店選びのヒントになることもあります。

また、ドラマ放送とセットで記憶に残るため、一度の巡礼で本編とふらっと、2つの店を巡るのも人気の楽しみ方です。

ふらっとQUSUMIは、シリーズを深く味わいたい人にとって、欠かせないパートとなっています。

店の紹介はコンパクトながらも、雰囲気や味のリアルな感想が詰まっており、本編とは違う目線で“食”を感じられる貴重な時間です。

ドラマとは違った一面が楽しめるお店たち

『ふらっとQUSUMI』で紹介される店舗は、本編のような緻密な構成ではなく、肩の力が抜けた“素の食べ歩き”という雰囲気が魅力です。

そのため、紹介される料理も、大衆食堂や居酒屋のシンプルな一皿から、ちょっと変わった創作メニューまで幅広く、本編とはまた違った一面の「孤独のグルメの世界」を見せてくれます。

たとえば、「焼酎に合う小鉢料理」「その店ならではの裏メニュー」などが登場することもあり、視聴者としても“あえて選ばれなかった名脇役”を見ているような気持ちになります。

印象的だったのは、以下のようなシーンです：

• 宮城県・仙台市「萃萃（すいすい）」 – 牛タン炭火焼を堪能し、地元酒と合わせる楽しさを紹介。
• 静岡県・浜松「割烹 松の家」 – 久住さんが「これがうなぎか…」と驚いた極上の蒲焼き。
• 福岡県・薬院大通「活海酒」 – 地元の海産物を使った刺身盛りで、焼酎と共に一息。

これらの店は、本編では登場しなかったものの、ふらっとQUSUMIで紹介されたことで人気に火がついたケースもあります。

また、久住さん自身が店主と対話したり、その場の雰囲気に身を任せたりと、一人の客としてのリアルな感覚が映し出されており、共感できる内容になっています。

「グルメ番組」という枠を超えて、“日常の中の非日常”を感じられるコーナーだからこそ、ふらっとQUSUMIは多くのファンに愛されているのです。

『孤独のグルメ 一覧』をもっと楽しむためのまとめ

ここまで、『孤独のグルメ 一覧』を軸に、番組に登場したお店や料理、地域別の情報まで幅広くご紹介してきました。

この情報をうまく活用することで、番組を観る楽しみも、実際に足を運ぶグルメ巡礼も、さらに深く味わえるようになります。

最後に、一覧情報を最大限に活かすためのポイントをまとめます。

店舗情報の見方と活用法

まず『孤独のグルメ』に登場したお店をチェックするには、公式サイトやファンブログのSeason別リストが便利です。

各回の放送内容から、店舗名・最寄駅・料理名が記載されているものが多く、エリアやジャンルでの検索にも対応しています。

また、Googleマップでの位置情報や、食べログ評価なども並行して確認すれば、訪問の計画が立てやすくなります。

以下のような使い方がおすすめです：

• 今いる地域で「近くの聖地」を探す
• 好きなジャンル（丼もの、麺類など）から検索
• 旅行先の「地方回」情報を事前に確認
• Season別で、自分の好きな時期の放送を振り返る

さらに、ふらっとQUSUMIの紹介店も合わせてリスト化しておくと、より充実したグルメ体験になります。

巡礼前に知っておきたい3つのコツ

1. 必ず営業状況を確認：閉店・定休日・臨時休業が意外と多いので、公式SNSや電話確認が◎。

2. 混雑を避けるには平日の昼が狙い目：放送直後は特に混みがち。時間帯に注意。

3. 本編とふらっと、両方行ってみる：一日で二軒回れば、気分はもう完全に“五郎”。

これらのポイントをおさえておけば、孤独のグルメの世界をより深く・美味しく楽しむことができます。

ぜひ、自分だけの「五郎ルート」を作って、街を歩いて、飯を食べて、静かに幸せを噛みしめてください。