クリスマスはイブにプレゼントを渡すの?それとも25日!?

クリスマスのプレゼント、あなたは何日に渡していますか? クリスマスイブである24日?あるいはクリスマスである25日でしょうか? どちらに渡しても、特段問題はないのですが、正式にはどっちの日に渡すものな...

ヨガを毎日30分続けるとどうなる?嬉しい効果やメリットを紹介

ヨガを毎日継続することができれば、身体にいいことがあるのは知っていますか? スタジオなどで行うレッスンの場合は、60分以上のことが多いですよね。 お家で毎日ヨガをする場合は、60分間1人で行うには、な...

ヨガの8点のポーズは全身に効くポーズ!ポイントやメリットは?

みなさん、「ヨガ」を行った経験はありますか? ヨガは、フィットネスクラブのプログラムでも積極的に取り入れられている シェイプアップ法のひとつです。 今回は、たくさんのポーズがある中でも人気の高い「8点...

ガーデニングでオススメの紫の花!上品で洗練された雰囲気の庭に!

ガーデニングでおすすめの紫の花を紹介します。植える時期や咲く時期、特徴を詳しく解説します。紫の花は、色彩のコントラストや深みを出す効果があります。

ガーデニングで使える100均のおすすめアイテム10選!侮るなかれ!

ガーデニングに役立つ100均アイテムを10個紹介します。鉢や飾り、用具や収納などの種類や選び方、注意点も解説します。100均でガーデニングを楽しみましょう!

ガーデニング初心者に作業を徹底解説!道具・手順・ノウハウ!

ガーデニング初心者に必要な道具と材料、場所の選び方、土壌の準備、草花の選び方と植え方、水やりや肥料やり、雑草や害虫の駆除、冬の管理などの作業の基本を紹介しています。また、育てやすい植物や、コツと注意点もご紹介しています。

バレンタインはいつからあるの?由来は悲しい話がきっかけ!

バレンタインはいつからあるの?由来は何? 2月14日といえば、バレンタインが恒例のイベントですよね。 女性が大切な人にチョコレートを贈る素敵な行事ですが、いつから始まったのか?由来について詳しく、知っ...

寝るときの防寒対策は?ワンコインで出来る策。極寒国では?

寝るときの防寒対策はされていますでしょうか? 日本人約7万人を調査した結果、冬は夏よりも睡眠時間が40分ほど長くなる事が分かっています。 これには日照時間が短くなることや冬の日の出時間が遅くなることが...

冬にドレスを着る場合の防寒対策のポイントを紹介!

冬のドレスの防寒対策について、ポイント、グッズ、ドレスの選び方、会場内での対策を紹介します。冬のドレスで寒さに負けずにおしゃれに楽しみたい方は、読んでください。冬のドレスの防寒対策のコツを知って、冬の結婚式やパーティーを満喫しましょう。

冬釣りのオススメ防寒対策は?

冬の時期の釣り、服装に困りませんか? 防寒対策をしていったつもりだったのに思っていた以上に寒かった。 震えるほど寒くて、釣り場に行ってもいつものように楽しめなかった。 釣りを楽しみたいのに、寒さで集中...