みなさんこんにちは、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
年々異常気象のせいで寒暖差が激しくなって来ています。
寒いのが苦手な方は必ず最後まで読んで欲しいです。
今回は仕事場での防寒対策を紹介したいと思います。
防寒対策は家では自分の好きな場所に色々置いたり出来ますが、オフィスで働いてる方などは会社から与えられたスペースで防寒対策をしなければなりません。
なので難しいですよね。
防寒対策
デスク下の主な防寒対策
- 暖房器具
- カーペットなどを敷く
- ひざ掛けなどを使う
洋服の防寒対策
- レッグウォーマーなど履く
- パッチ、ももひき、タイツなどを履く
- 靴下はならべく分厚く、丈の長い物を選んで履く
- シャツの下に重ね着をする
その他の防寒対策
- カイロなどを利用する
デスク周りはこのくらいしか防寒対策はできないですね。
だけど安心してください。
この中から私のおすすめをいくつか紹介したいと思います。
暖房器具は各会社で電気などを使える環境は人それぞれ違うので電気を極力使わない方法を紹介したいと思います。
デスク下の防寒対策
足元もこもこあったかフットウォーマー
こちらのもこもこふわふわのフットウォーマーは肌あたりもよく、デスク下でも使いやすい大きさがいいです。
電気不使用なので経済的で、洗濯もできるのがいいですね。
ぽかぽかフットウォーマーカーボン入り
電気を使用せず、体温を利用して足元を温めます。
カーボン入り中材とメッシュ生地が空気の層を作るので、熱を閉じ込めることができます。
洋服の防寒対策
超極暖ヒートテック
みなさんご存知のUNIQLOさんの紹介したいと思います。
衣類内の湿気を吸湿放湿し、ムレを軽減しています。
長袖のTシャツやスウェットのような感覚で、1枚着としても使えるシルエットを追求しているアイテムです。
これ1枚着るだけで全然違います。
ヒートテックと極暖ヒートテックの違いは何ですか？
極暖ヒートテックは、暖かな空気をより多く蓄えるよう、特殊な編み立てで繊維のふくらみを高め、いっそうの保温力が実現されています。
また通常のヒートテックとは違い、裏面が微起毛になっており、そこにも暖かな空気を留めることができるので、袖を通した瞬間から暖かさを実感していただけると思います。
パッチなど、ももひき、タイツなどもUNIQLOさんのをおすすめします。
私の知り合いで毎日バイク通勤をしている方も使っているそうです。
冷たい風を体全体で受けまくるバイク走行時の場合は、インナーが極暖でも超極暖でも、さほど暖かさは変わらないのかな……という意見を聞いています。
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まるでこたつソックス
私イチオシの防寒対策に必須アイテムの1つです。
私は冷え性なので毎年足元の冷えに悩んでいました。
色々試してきて、まるでこたつソックスに出会いました。
まるでこたつソックスはそんなに分厚く無いのに、暖かくて名前のとおりまるでこたつに足を入れてるみたいな暖かさを感じれます。
まるでこたつソックスは様々なカラーバリエーションやデザインががあるので、あなた好みのを探してみてください。
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その他の防寒対策
カイロなどを使って暖めるのが一般的ですよね。
カイロももちろん使うのですが、みなさん貼るカイロがイメージあると思います。
靴の中に入れるカイロなどがあるのを知っていますか？
足裏にカイロを貼るとどんな効果があるの？
足裏にカイロを毎日貼り続けることで、一時的に冷え性の症状を緩和できる可能性があります。
冷えによる不快感や日常生活への影響を軽減するためにも、足元が冷えやすい方は適宜カイロを活用しましょう。
根本的なところから冷えを改善したい方は、冷え性の原因である生活習慣や食生活を見直し 、要因を1つずつ解消していくことも大切です。
まとめ
- UNIQLOさんの超極暖はとても暖かいことがわかった
- デスク下の足元もこもこフットウォーマーなどある
調べて思った事
足元もこもこフットウォーマーなど使う機会があれば使ってみたいと思いました。
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