毎年夏になると40℃近くまで気温が上がるところもありますね。
そんな夏は熱中症の対策が大切です♪
水分補給をこまめにとることはもちろん、最近ではドラッグストアなどでも入口付近に熱中症対策グッズがずらり！
今回はそんな、注目の熱中症対策グッズをご紹介します♪
ぜひ、ご覧ください。
＜梅雨明け前から猛烈な暑さ＞
今日5日(金)は昨日以上に暑さが厳しく、35℃以上の猛暑日地点は今年初めて100地点を超えました。
三重県では40℃目前まで迫った所があります。https://t.co/J87MAv1u2x pic.twitter.com/dguEXURS0j— ウェザーニュース (@wni_jp) July 5, 2024
外出時に持っておきたいアイテム
アイスパックボトル
氷が入ったアイスパックを瓶から出して、肌に当て体を冷やします。
持ち運び時も氷が溶けにくく、また結露してもバッグの中に収納しやすいのが便利ですね♪
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冷感ネッククーラー
首元に水の入ったネッククーラーをあてて、体を冷やします。
首には太い血管があり、その血管を冷やすことで体温を下げる効果があります。
ネッククーラーには、冷却プレートや保冷剤などにより肌を直接冷やすタイプや、ヘッドホンのように首の側面・後ろを冷やす電動タイプなどがあります。
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冷却スプレー
冷却効果に優れ、より早く効率的に瞬間冷却します。
商品の種類が豊富で、スプレーのタイプによって体感マイナス30℃の商品もあります。
目的部位から約20cm位離し、ソックスやタオルの上からスプレーしてください。
水で濡らしたタオルなどで軽く圧迫した上からスプレーするとより効果的ですよ♪
アイスノンないと生きてけない
インナー→シャツミスト
Tシャツ→爆冷スプレー
で頭を冷やすスプレーと冷感ロールオン でも出先で使うにはスプレーちょっと音大きいから恥ずかしい…ロールオンもメントール慣れすぎるとマイルドなんだよなあ風呂上がりはバブのシャワージェルがないと融ける pic.twitter.com/OXtmGS3bpV
— 新月(ﾜｶﾂｷ) (@6gis9) July 3, 2023
ファンつき作業着
最近になって見かけることの多くなったファンつき作業着♪
作業着に扇風機がついていて、服の中に涼しい風を取り込んでくれます。
汗をかいても風ですぐにひんやりするので、長時間外出する場合におすすめです。
今日から職場でこういうファンつき作業着使い始めたけど、びっくりするくらい涼しい
何これすごい pic.twitter.com/RbC4CO6KBA— みひろ💯🦂🥨🍚 (@mihiro1000000) July 6, 2023
自宅で使える冷却アイテム
エアコン
テレビでも『室内ではエアコンをつけてください』と、よびかけるほど。
電気代が心配だったり、体に悪いのではと思う人もいるかもしれませんが、日本の夏はとにかく暑いので、エアコンをつける習慣をつけましょう。
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扇風機
夏は湿気も多くなります。
じめじめした湿気には扇風機でエアコンの風を室内に送るのが有効的♪
また、扇風機にもさまざまな種類があり冷風機や卓上扇風機などもあります。
これすごい！コンパクト冷風機なのにパワフル冷風！！しかも超微細ミストで潤いも与えてくれる多機能で絶対使える。氷を入れたら最大-10℃👏🏻
小型だから持ち運べて、洗面所やキッチンにもgood⭕️
#クーラー#扇風機 pic.twitter.com/xI9tWebqVl— リリーちゃん (@lillytyan33) July 4, 2024
遮光カーテン
真夏の太陽の強い日差しを避けるなら遮光カーテンがおすすめ！
カーテンをとじるだけで、室内温度も下がります♪
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まとめ
さて、熱中症対策おすすめグッズはいかがだったでしょうか。
暑い夏もレジャーやお祭り、花火大会と予定の多い人も多いのでは？
熱中症対策をして快適に夏を乗り切りましょう。
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